Solbeskyttelse er en af de vigtigste trin i din hudplejerutine – året rundt. Men mange oplever, at solcreme og makeup ikke altid spiller godt sammen. Huden kan føles fedtet, foundation kan skride, og resultatet bliver sjældent, som man håber. Heldigvis findes der måder at kombinere effektiv solbeskyttelse med en flot makeup, der holder hele dagen. Her får du en guide til, hvordan du får det til at fungere i hverdagen.

Hvorfor solbeskyttelse under makeup er vigtig

Selvom solen ikke altid føles stærk, udsættes huden dagligt for UV-stråler, der kan føre til for tidlig aldring, pigmentforandringer og i værste fald hudkræft. Selv korte ture udendørs – til og fra arbejde, på cyklen eller i frokostpausen – tæller med. Derfor bør solbeskyttelse være en fast del af din morgenrutine, også når du bruger makeup.

Mange moderne solcremer er udviklet til at fungere som en del af hudplejen og kan sagtens bruges under makeup, hvis du vælger den rigtige type.

Vælg den rette solcreme til din hudtype

Nøglen til at få solbeskyttelse og makeup til at fungere sammen er at finde en solcreme, der passer til din hudtype og din makeupstil.

• Fedtede hudtyper: Vælg en let, oliefri solcreme med mat finish. Den forhindrer, at huden bliver blank i løbet af dagen.
• Tør hud: Gå efter en fugtgivende solcreme med ingredienser som hyaluronsyre eller glycerin, der giver glød og komfort under makeup.
• Sensitiv hud: Brug en solcreme med mineralske filtre (zinkoxid eller titaniumdioxid), som er mere skånsomme og mindsker risikoen for irritation.
• Kombineret hud: En gel- eller lotionformel, der balancerer fugt og kontrol, fungerer ofte bedst.

Uanset hudtype bør du vælge en solcreme med SPF 30 eller højere og bredspektret beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler.

Sådan lægger du makeup ovenpå solcreme

For at undgå, at makeupen glider eller klumper, handler det om rækkefølgen og teknikken.

1. Påfør solcremen som det sidste trin i din hudpleje. Vent et par minutter, så den kan sætte sig.
2. Brug en primer, hvis du ønsker ekstra holdbarhed. En let primer kan udjævne overfladen og få foundation til at lægge sig pænt.
3. Vælg en let foundation eller BB-cream. Mange af disse produkter indeholder selv SPF, men se dem som et supplement – ikke en erstatning for solcreme.
4. Dup i stedet for at gnide. Brug en makeupsvamp eller børste til at duppe produktet på, så du ikke fjerner solcremen underneden.
5. Afslut med pudder, hvis du vil mindske glans. Et transparent pudder kan hjælpe med at fiksere makeuppen uden at virke tungt.

Læs også:

Byhud: Sådan beskytter du din hud mod forurening

Pleje

Luftforurening og bylivets travlhed kan sætte sine spor på huden. Læs, hvordan du med den rette pleje, rens og beskyttelse kan bevare en sund og strålende hud – selv midt i storbyens puls.

Solbeskyttelse under makeup – sådan får du det til at fungere i hverdagen

Pleje

Mange dropper solcreme under makeup af frygt for et ujævnt resultat. Men med de rette produkter og teknikker kan du beskytte huden effektivt og stadig få en smuk, holdbar makeup. Læs hvordan du får solbeskyttelse til at fungere i din daglige rutine.

Tal pænt – kommunikation som en del af din personlige pleje

Pleje

Kommunikation er en vigtig del af din personlige fremtoning. Lær, hvordan du med bevidst sprogbrug kan styrke dit selvværd, skabe bedre kontakt til andre og gøre “at tale pænt” til en naturlig del af din daglige pleje.

Skån håret ved styling: Sådan beskytter du det mod skade

Pleje

Styling med glattejern, føntørrer og krøllejern behøver ikke betyde slidt og tørt hår. Lær, hvordan du med enkle vaner, den rette pleje og omtanke kan beskytte håret mod skade og bevare dets naturlige styrke og glans.

Genpåfør solbeskyttelse i løbet af dagen

En af de største udfordringer er at bevare solbeskyttelsen, når makeuppen allerede er lagt. Solcreme mister effekt efter nogle timer, især hvis du sveder eller tørrer ansigtet.

Her er nogle praktiske løsninger:

• Brug en solspray til ansigtet. Den kan påføres ovenpå makeup uden at ødelægge den.
• Prøv en pudder med SPF. Den kan nemt friskes op i løbet af dagen og giver samtidig et mat finish.
• Hold en hat eller solbriller klar. Fysisk beskyttelse er et godt supplement, især midt på dagen, hvor solen er stærkest.

Myter om solbeskyttelse og makeup

Der florerer mange misforståelser om solbeskyttelse i forbindelse med makeup. Her er nogle af de mest almindelige:

• “Min foundation har SPF, så jeg behøver ikke solcreme.” Mængden af foundation, man typisk bruger, er alt for lille til at give tilstrækkelig beskyttelse.
• “Jeg behøver kun solcreme om sommeren.” UV-stråler trænger igennem skyer og vinduer året rundt.
• “Solcreme får mig til at skinne.” Moderne formler er langt lettere end tidligere og findes i mange varianter, der passer til forskellige hudtyper.

Gør det til en vane

Det vigtigste er at gøre solbeskyttelse til en naturlig del af din rutine. Stil solcremen ved siden af din dagcreme, så du husker den hver morgen. Når du først finder en formel, der passer til din hud og makeup, bliver det hurtigt en vane – og din hud vil takke dig på lang sigt.

Solbeskyttelse under makeup handler ikke om at vælge mellem sund hud og et pænt resultat. Med de rette produkter og lidt tålmodighed kan du få begge dele – hver dag.